Методы купирования

 
 

Изучите приемы банок, которые профессионалы используют для достижения наилучших результатов в домашних условиях, как часть вашей процедуры по уходу за собой!

Пришло время получить банку !! Готовы ли вы начать купирование дома и почувствовать облегчение боли, которое может дать купирующая терапия? Ниже описаны основные методы, используемые профессионалами, которые вы можете использовать для изготовления банок своими руками с помощью силиконовых чашек, доступных в Global Cupping.

Методика статического банкинга / стационарного банок (сухое банку)


Когда чашки накладываются и оставляются на одном месте, это называется статическим банкетированием или стационарным банкообразованием. Этот метод лучше всего подходит для локализованных  проблемы, и вы можете использовать 1 или несколько чашек с этой техникой.  Мы рекомендуем вам начать примерно с 3-5 минут статических банок и постепенно увеличивать продолжительность до максимум 15 минут по мере того, как вы узнаете, как ваше тело будет реагировать.  В зависимости от области, чашка время от времени может выскочить.  Немедленно снимите чашки, если почувствуете дискомфорт или боль, и нанесите повторно с меньшим всасыванием.


Массажные банки / динамические банки


Massage Cupping или Dynamic Cupping - это когда вы скользите чашками по мышце.  Чтобы выполнить эту технику, вам нужно будет нанести смазку, такую как массажное масло или лосьон, и нанести чашку легким всасыванием.  После того, как чашка была наложена, возьмитесь за верхнюю часть чашки, а затем медленно проведите ею по поверхности кожи.  Вы можете использовать эту технику нанесения банок на любую область тела несколько раз в неделю, в общей сложности каждый раз на 5-20 минут.  Чем медленнее вы перемещаете чашку… тем лучше! Немедленно снимите чашки, если почувствуете дискомфорт или боль, и нанесите повторно с меньшим всасыванием и / или большим количеством смазки.


Flash Cupping


Техника Flash Cupping характеризуется быстрым наложением и снятием чашек несколько раз в быстрой последовательности вдоль обрабатываемой области.  Сожмите чашку, чтобы создать всасывание, приложите ее к коже, отпустите, а затем повторяйте до 15 минут для каждой области тела.   Этот метод стимулирует приток крови к тканям.


Техника вращения


Техника вращения, вероятно, станет одной из ваших любимых, она отлично подходит для размягчения тканей вокруг шрамов или когда у вас есть исключительно сложная область триггерной точки, которую нужно убедить расслабиться!  Когда чашка находится в статическом положении, медленно перемещайте ее из стороны в сторону или вращайте небольшими кругами, чтобы стимулировать движение мышцы.  Это можно делать несколько раз в неделю на любой области тела.  Это нормально, что чашка время от времени может выскакивать.  Немедленно снимите чашки, если почувствуете дискомфорт или боль, и нанесите повторно с меньшим всасыванием.

При таком большом количестве доступных наборов банок может быть сложно решить, какой тип чашки использовать и где использовать ее на теле.  Не обязательно, какую чашку вы используете, важно то, как вы ее используете - любые чашки можно использовать аналогично для достижения ваших лечебных целей.

 

Комплекты ручных вакуумных насосов лучше всего использовать для:

  • Стационарное размещение чашек - эти наборы предлагают удобство использования чашек разного размера.  Обычно они изготавливаются из прозрачного поликарбонатного пластика, что позволяет лучше видеть реакцию поверхностных тканей как при размещении их на теле, так и во время прикрепления.

  • Приложения для самообслуживания - обычно эти наборы поставляются со шлангом, который допускает некоторую вариативность в определенных областях, например, для самостоятельного прикрепления к спине.  

 

Силиконовые чашки лучше всего использовать для:

  • Massage Cupping - удобный захват является преимуществом при использовании чашек для массажа.  Наборы ручных вакуумных насосов также можно использовать для массажа банками, но для того, чтобы эффективно использовать их таким образом, требуется некоторое время и практика.

  • Стационарное размещение чашек - силиконовые чашки более удобны вокруг суставов, возле костей или там, где ручные вакуумные чашки могут быть более сложными.